Sport

Promovisana knjiga i program prehrane „Hard body“

Na Edukacijskom fakultetu Univerziteta u Travniku sinoć  je promovirana knjiga „Hard body“,  autora Tomislava Dolušića i program prehrane „Hard body“ Branimira Dolibašića. Nakon toga upriličena je i pokazna vježba koju su izveli članovi tima Mirze Adžemovića koji ovu metodu uspješno primjenjuje na svojim treninzima u Travniku i koji je i bio inicijator promocije.

dsc_0009

U uvodnom dijelu o sve popularnijoj „hard body kulturi“ govorila je doc.dr. Amra Tuzović sa Univerziteta u Travniku, te Mirza Adžemović.

Nutricionista Branimir Dolibašić, osvrnuo se na „Programe prehrabe hard body“ koji obrađuje promjenu navika  i sastavljanje zdravog jelovnika.

Tomislav Dolušić ovorio je o „hard body konceptu“, te je velikom broju prisutnih objasnio razlike između ovog načina vježbanja tzv. funkcionalnog fitnesa  i klasičnog načina vježbanja.