Provjerite svoj šećer u krvi
Nadgledati šećer u krvi podrazumijeva glavni alat za kontrolu dijabetesa. Održavanje dnevnika vaših rezultata je od vitalnog značaja. Kada donesete vaš dnevnik zdravstvenoj ustanovi, imate dobru sliku kako vaše tijelo odgovara na vaš plan za njegu dijabetesa.
Ko treba provjeru?
Razgovarajte sa svojim doktorom o tome da li treba da provjeravate nivo šećera u krvi. Ljudi koji mogu imati koristi od provjere šećera u krvi uključuju sljedeće:
uzimate inzulin
trudni ste
teško kontrolišete nivo šećera u krvi
imate nizak nivo šećera u krvi
imate nizak nivo šećera u krvi bez uobičajenih znakova upozorenja
imate keton iz visokog nivoa šećera u krvi
Kako da provjerim šećer u krvi?
Nakon pranja ruku, umetnite testnu trakicu u svoj mjerač.
Koristite olovku a ubod sa strane prsta da bi dobili kap krvi.
Dodirnite i držite ivicu testne trakice da kapne krv i sačekajte rezultat.
Nivo šećera u krvi će se pojaviti na ekranu mjerača.
Napomena: Svi mjerači su drugačiji, tako da uvijek provjerite korisnički priručnik za određena uputstva.
Ostali savjeti za provjeru:
Sa nekim mjeračima možete koristiti i podlakticu, butinu ili mesnati dio ruke.
Postoje lapidni uređaji sa opterećenom oprugom koji čine ubod manje bolnim.
Ako koristite vrh prsta, ubodite prst sa strane nokta kako bi izbjegli da imate bolne tačke na često korištenom dijelu prsta.
Koji je ciljni raspon?
Ciljevi za šećer u krvi su individualni na osnovu:
trajanja dijabetesa
starosti / životnog vijeka
komorbidni uslovi
poznati CVD ili napredne mikrovaskularne komplikacije
nesvjesnost hipoglikemije
individualna razmatranja pacijenata.
Šta znače moji rezultati?
Kada završite provjeru šećera u krvi, zapišite svoje rezultate i pregledajte ih kako bi ste vidjeli kako hrana, aktivnost i stres utiču na vaš šećer u krvi. Takođe, pregledajte nivo šećera u krvi kako bi ste vidjeli da li je vaš nivo previše visok ili nizak. To radite nekoliko dana u nizu u približno istom vremenu. Ako se isti rezultat ponavlja, možda je vrijeme da promijenite svoj plan. Poradite sa vašim ljekarom ili vaspitačem dijabetesa da bi saznali šta vaši rezultati znače za vas. Za to je potrebno vrijeme. Pitajte svog ljekara ili medicinsku sestru da li ih trebate odmah obavijestiti telefonom ako vaši rezultati budu van određenog okvira.
Imajte na umu da rezultati šećera u krvi često aktiviraju jake osjećaje. Količina šećera u krvi može vas uznemiriti, zbuniti, frustrirati, ljutiti ili možete klonuti. Lako je koristiti brojeve da bi sebi sudili. Podsjetite se da je nivo šećera u krvi način kako da pratite koliko dobro planirate vaš dijabetički plan. To nije presuda za vas kao osobu. Rezultati mogu pokazati da vam je potrebna promjena u planu za njegu dijabetesa.
Šta je sa pregledom urina za šećer?
Kontrole urina za šećer nisu toliko precizne koliko i kontrola šećera u krvi i treba ih koristiti samo kada je testiranje krvi nemoguće. Međutim, kontrola urina za ketone je važna kada je vaš dijabetes van kontrole ili kada ste bolesni. Svako sa dijabetesom treba da zna kako da provjeri urin za ketone.
A1C i eAG
Test A1C daje sliku prosječne kontrole šećera u krvi u poslednja 2 do 3 mjeseca. Rezultati vam daju sliku koliko dobro vaš plan za njegu dijabetesa funkcioniše.
Na neki način, A1C test je kao prosjek sezone nekog igrača, govori o ukupnom uspjehu osobe. Nijedan rezultat testa krvi u jednom danu, niti udarac u jednoj utakmici ne mogu dati dobar pregled ukupnog stanja.
Neki od načina kako A1C test može pomoći da kontrolišete dijabetes:
Potvrđuje rezultate samotestiranja ili rezultate pregleda krvi kod ljekara.
Prosuđuje da li plan tretmana radi.
Pokazuje kako zdravi izbori mogu da utiču na kontrolu dijabetesa.
Kako funkcioniše?
Hemoglobin, protein koji se povezuje sa šećerima, nalazi se unutar crvenih krvnih zrnaca. Njegov posao je nositi kiseonik iz pluća u sve ćelije tijela. Šećer ulazi u vaše crvene krvne ćelije i povezuje molekule hemoglobina. Što više šećera u krvi, više hemoglobina se povezuje. Mjerenjem procenta A1C u krvi, dobijate pregled vašeg prosječnog nivoa šećera u krvi za posljednjih nekoliko mjeseci. Vaš ljekar treba da mjeri vaš nivo A1C najmanje dva puta godišnje.
Koja je razlika između eAG i prosjeka na monitoru?
Međutim, eAG nije isti prosječni nivo šećera kao prosjek koji očitava vaš mjerač. Zbog toga što osobe sa dijabetesom češće provjeravaju šećer u krvi kada je nizak (na primjer, prvo ujutru i prije obroka), prosjek očitavanja na njihovom mjeraču vjerojatno će biti niži od eAG-a.
Mjerač mjeri vaš šećer u krvi u trenutku dok eAG / A1C predstavlja prosjek vaših nivoa šećera 24 časa dnevno, uključujući i vrijeme kada je manje vjerovatno da ljudi provjeravaju šećer u krvi (na primjer, nakon obroka kada je više šećera u krvi).
